Was ist Musiktherapie?

Musiktherapie ist eine kreative, psychotherapeutisch orientierte Therapieform .

In der Musiktherapie arbeiten wir mit einfach zu spielenden Musikinstrumenten, mit musiktherapeutischen Instrumenten, mit mitgebrachter Musik (CDs,...) sowie mit Atem und Stimme.

Musikalische Vorkenntnisse und Fähigkeiten sind nicht notwendig; es geht in der Musiktherapie nicht um Richtig und Falsch, sondern darum auszuprobieren, seinen Gefühlen nachzugehen und auch mal etwas Neues, Ungewohntes zu wagen.

Verschiedene Methoden wie Improvisationen, Musikhören, musiktherapeutische Entspannungsverfahren, musikalische Rollenspiele, Singen bzw. Erfinden von Liedern, musiktherapeutische Aufstellungsarbeit, ... kommen je nach Fragestellung und Anliegen zum Einsatz.

Musiktherapie erweist sich vor allem dort als eine geeignete Therapieform, wo ein Austausch über die Sprache nicht oder nur eingeschränkt möglich ist - wie z.B. bei Babys und kleinen Kindern -, wo der Zugang zu den eigenen Gefühlen blockiert bzw. über das therapeutische Gespräch nicht erreichbar ist oder wenn der Ursprung der Störung im vorsprachlichen Bereich liegt.

Musiktherapie ist aber auch für diejenigen sinnvoll, für die Musik eine persönliche Ressource darstellt.

Ziele der Musiktherapie können sein:

 

  • Wahrnehmung und Ausdruck eigener Gefühle und Bedürfnisse

  • Spannungsregulierung, Erlernen von Entspannung

  • Entwicklung neuer Handlungs- oder Ausdrucksmöglichkeiten als Alternative zu eingefahrenen oder krankmachenden Reaktionsmustern

  • Bearbeitung von traumatischen Erlebnissen

  • Aufbau von Kontakt- und Beziehungsfähigkeit

  • Stärkung der Ich-Funktionen (Unterscheidung von Phantasie und Wirklichkeit, Abgrenzungsfähigkeit,...)

  • Förderung vorhandener Ressourcen

  • Entwicklung schöpferischer, kreativer Fähigkeiten und "Mut zum Ausprobieren"

  • Stärkung von Selbstwertgefühl und Selbstbestimmung

Mag. Maria Riemer

0650/ 431 98 68

musiktherapie-eeh@gmx.at